很多人覺得運動內衣又好看穿著又舒服，是不是平時也可以穿運動內衣，運動內衣和普通的內衣是不一樣的，日常長期穿著有一定的危害。

不可以。

如果將運動內衣當成普通內衣長期穿，對於胸部健康是不利的，因為運動內衣對胸部的固定性更甚於普通內衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液循環，容易導致胸部出現鬆弛下垂的現象，甚至產生一些乳腺疾病。

1.Nike強度：低強度中強度

價格：200-500元

適合size：A-D(國內買的話最多到75D)

劃重點：價格相對親民，中強度居多，壓縮式，背心式，穿脫不便。Nike的大多數中強度款都是compression壓縮式的bra，也就是“胸部壓平平係列”。

特點：像女扮男裝一樣，把你的胸部壓到最扁，從而達到減小晃動的效果。大胸顯小，小胸顯無。

推薦款：Nike Pro fierce

2.Under Armour 安德瑪強度：中低強度居多，高強度款式較少。

價格：300-700元

適合size：70A-85E

購買方式：實體店，天貓旗艦店，海淘。香港建議在大型的Gigasports購買，碰上打折會比較劃算。

劃重點：專業，舒適，質量絕對有保障，海淘黨可以先去專櫃試穿。UA家的麵料，真心舒服。 雖然已經有3個支撐等級的產品線了，但是款式和配色比較少，價格比NIKE要貴。很多妹紙可能是從歡樂頌開始熟悉這個品牌了，UA在美國其實非常有名。當時飛魚菲爾普斯拍攝的那支UA廣告，非常感人。。遊泳是一種孤獨的運動，我現在都記得這句話。單論運動內衣而言，個人感覺UA勝過NIKE，當然價格也比NIKE貴很多。麵料舒服，但是款式比較少。

推薦款：Armour Hign

3.Wacoal CW-X強度：低中高強度

價格：200-500元

適合size：A~G cup

購買途徑：香港購買，日淘樂天，日本亞馬遜，天貓海外店。

劃重點：黑科技，五向支撐，顏值高，價格合理。小日本的黑科技又來了，前有許三多安耐曬的遇汗則強，後有CW-X運動內衣的五向支撐(特定型號才有)。什麽是五向支撐呢?就是：內置5方向支撐條設計，根據運動時胸部的晃動方向依次支撐，減小晃動幅度，如同手包裹住一樣，穩定保護胸部。簡單粗暴的說，就是你跑的時候還是能感覺到胸部有輕微的晃動，不受束縛，然而在自由感的同時胸部又受到了保護，似不似很奇妙!Wacoal CW-X的運動內衣顏值還不錯，經常有特別版，比如星空款，和服繡花款。

幾個款式的固定支撐性從強到弱為：Stabilyx>Xtra Support>Support>Versatx>Mesh

推薦款：Support，Xra Support

4.VSX sport 維多利亞的秘密強度：低中高強度

尺碼：32A-90E

價格：100rmb-400rmb(海淘價格)

購買方式：天貓旗艦店，美國官網海淘。海淘價格和國內價格相差很大，推薦海淘。

劃重點：顏狗必入，女神同款。雖然VS家內衣經常被diss質量不行，但是它家美國官網的價格真不貴啊，按照價格來說，我覺得還行。VS運動內衣，雖然不是專業級別的，但是仔細挑挑也能挑出不錯的款式。而且款式選擇非常多，大多都很好看。警惕某寶上有些寫香港代購的，香港的維密店不賣內衣，不賣內衣，不賣內衣!

推薦： 高強度incredible，中低強度lightweight

運動內衣和普通內衣有什麽區別

1、舒適度區別

運動內衣看上去就像小背心，跟普通內衣相比，運動內衣穿上更加舒適，但是又可以和普通內衣樣勒緊胸部;運動內衣沒有鋼圈，肩帶也寬很多，運動的時候一點也不會感覺到不適。

2、設計構造區別

運動內衣的肩帶盡量避免了拚接線設計，比普通內衣的肩帶要寬，這樣是為了防止運動時摩擦肩膀，損傷運動幅度大的關節位置;運動內衣的尺寸也比普通內衣要款，而且後背很少有掛鉤。與普通內衣最大的區別的是，為了保持透氣性，方便排汗，運動內衣的裏布和背部結構多采用了透氣網眼設計。

3、麵料區別

普通內衣多采用純棉的麵料，吸水性雖然強，但是快幹性差;運動內衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸麵料，有很強的吸水性和快感性。

4、功能區別

普通內衣隻有調整胸型的功能，穿衣服的時候曲線更好看;而運動內衣既能固定胸部，保護胸部因為震動受傷，又能防止胸部過大導致運動不便。而且運動內衣除了防震動之外，還有吸汗，透氣，除濕除臭的功能。

運動內衣選擇注意事項

1.化纖麵料要慎選，運動時出汗較多，身體與內衣之間也會產生較多摩擦，而化纖麵料的內衣極易傷害皮膚，所以一定要慎重選擇。另外，純棉麵料雖然舒適，但可塑性和彈性不足，與運動BRA理念相悖。相對講，棉質混紡的萊卡是不錯的選擇。

2.內衣彈性很重要，健身時身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較好的彈性。另外，更好的承托性能，也是避免身體上下起伏時乳房顫動過度的要素。

3.尺碼要合體，肩帶固定性要好健身時一般都穿緊身衣，內衣的設計應突出人體自然曲線，且不能從緊身衣外一眼就能看出內衣的明顯輪廓。同時，內衣的肩帶應不宜滑脫，以免帶給你不必要的麻煩。

作者:梧州市